Le Coaching de vie

La vie nous invite à bien plus que grandir, réussir et vieillir. Elle est du temps : celui pour tisser notre personnalité, celui pour mettre du sens sur notre route, celui pour nous relier aux autres.

Mais la vie est aussi un défi : celui de nous construire et nous transformer sans perdre nos fils conducteurs.
Comme un artisan, chacun cherche, se trompe, recommence et avance

Le coaching de vie accompagne dans ce cheminement toute personne qui désire construire une vie qui lui ressemble, la stimule et l'équilibre.

Coaching pro Paris
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« Ta vie ne tient pas à un fil, elle est une toile de fils dont tu es l’artisan inventif et responsable »®

Les 4 grands atouts du coaching

Le coaching vous laisse les rênes pour tracer votre propre chemin vers votre objectif, librement, sans mettre vos pieds dans les pas d’un autre.

Le coach est à vos côtés, il stimule votre autonomie dans ce cheminement qui réserve de belles découvertes sur soi, vous fait progresser et vous réaliser. 

Un RV avec soi

Poser son corps, poser son mental, poser ses émotions. Avoir un échange personnalisé selon sa demande, coordonné à son présent, son vécu et son ressenti. 

Se dire Oui à soi

Pour s’émanciper des injonctions,  attentes et images clichés, les siennes, celles des autres. Une prise de recul accompagnée aide à dépasser un blocage qui a pris racine et empêche de s’aimer ou d’oser.

Rester au fil de Soi

La boussole intérieure s’affole parfois, une transition parait difficile, le doute floute la voie à suivre. Un œil extérieur neutre et à l’écoute aide à ne pas faire de nœuds dans sa tête et sa vie.  

 

Investir sur soi et pour soi

Pertinent car finalement c’est bien avec soi même que chacun passe le plus clair de son temps (autant être son best friend), dans une enveloppe corporelle qui est son logement à vie (autant en faire un sweet home).

  • “Par ton côté chaleureux et hyper communicatif, tu as su me mettre en confiance pour oser l’inconnu sans trop d’appréhension. Pour la partie du coaching plus introspective, tu as su être à l’écoute, avec chaleur, simplicité et sans jugement. Passer ensuite aux exercices plus pratiques et concrets a vraiment été super boostant et motivant ! Une vraie mise en action vraiment bénéfique dans mon cas. Cela m’a permis de changer de regard sur moi-même et sur mes capacités. J’ai pris conscience que j’étais pleinement “capable de”, que je pouvais m’écouter et me faire confiance, que je pouvais puiser dans mes ressources propres beaucoup de solutions à mes problèmes. Ce sont des outils vraiment efficaces et que je souhaite garder par la suite pour la plupart d’entre eux.” Cécile

Déroulement éthique en 4 clefs

Une posture neutre, intègre et bienveillante

Dès la 1ère séance, le coach s’engage à respecter une attitude d’écoute sans jugement ni parti-pris, il propose un regard porteur d’énergie positive. Il garantit confidentialité des échanges et respect du fonctionnement du coaché. 

Un passage du présent au futur

Le coach n’est pas un psy. Sa démarche interroge le passé dans la mesure où celui-ci rend plus clair la situation présente du client coaché. Cette mise en perspective permet de déceler et dépasser les blocages, de valoriser les ressources et points forts, de poser des moyens d’actions pour atteindre un objectif futur et un état de mieux-être.

Un cheminement résilient

Par sa posture et sa méthode, le coach invite le coaché à faire éclore en lui ses propres solutions et stratégies pour progresser et s’épanouir. Le coach n’est ni consultant, ni conseiller, il ne résoud pas la problématique de son client à sa place ni ne lui enseigne une compétence. Le coach accompagne son client vers son autonomie et sa propre créativité. 

Un cadre professionnel ethique

Le contrat passé entre accompagnant et client est encadré par une déontologie rigoureuse qui garantit un échange en co-responsabilité, égalitaire et respectueux. Le coach n’est pas un mentor, un modèle à suivre, ni un gourou dirigiste ou influenceur, et sa pratique est supervisée comme celle d’un thérapeute.

Une question ? Un tarif ? Un besoin ? Demande via formulaire. À bientôt.