La vie nous invite à bien plus que grandir, réussir et vieillir. Elle est du temps : celui pour tisser notre personnalité, celui pour mettre du sens sur notre route, celui pour nous relier aux autres.
Mais la vie est aussi un défi : celui de nous construire et nous transformer sans perdre nos fils conducteurs.
Comme un artisan, chacun cherche, se trompe, recommence et avance…
Le coaching de vie accompagne dans ce cheminement toute personne qui désire construire une vie qui lui ressemble, la stimule et l'équilibre.
« Ta vie ne tient pas à un fil, elle est une toile de fils dont tu es l’artisan inventif et responsable »®
Les 4 grands atouts du coaching
Le coaching vous laisse les rênes pour tracer votre propre chemin vers votre objectif, librement, sans mettre vos pieds dans les pas d’un autre.
Le coach est à vos côtés, il stimule votre autonomie dans ce cheminement qui réserve de belles découvertes sur soi, vous fait progresser et vous réaliser.
Un RV avec soi
Poser son corps, poser son mental, poser ses émotions. Avoir un échange personnalisé selon sa demande, coordonné à son présent, son vécu et son ressenti.
Se dire Oui à soi
Pour s’émanciper des injonctions, attentes et images clichés, les siennes, celles des autres. Une prise de recul accompagnée aide à dépasser un blocage qui a pris racine et empêche de s’aimer ou d’oser.
Rester au fil de Soi
La boussole intérieure s’affole parfois, une transition parait difficile, le doute floute la voie à suivre. Un œil extérieur neutre et à l’écoute aide à ne pas faire de nœuds dans sa tête et sa vie.
Investir sur soi et pour soi
Pertinent car finalement c’est bien avec soi même que chacun passe le plus clair de son temps (autant être son best friend), dans une enveloppe corporelle qui est son logement à vie (autant en faire un sweet home).
Déroulement éthique en 4 clefs
Une posture neutre, intègre et bienveillante
Dès la 1ère séance, le coach s’engage à respecter une attitude d’écoute sans jugement ni parti-pris, il propose un regard porteur d’énergie positive. Il garantit confidentialité des échanges et respect du fonctionnement du coaché.
Un passage du présent au futur
Le coach n’est pas un psy. Sa démarche interroge le passé dans la mesure où celui-ci rend plus clair la situation présente du client coaché. Cette mise en perspective permet de déceler et dépasser les blocages, de valoriser les ressources et points forts, de poser des moyens d’actions pour atteindre un objectif futur et un état de mieux-être.
Un cheminement résilient
Par sa posture et sa méthode, le coach invite le coaché à faire éclore en lui ses propres solutions et stratégies pour progresser et s’épanouir. Le coach n’est ni consultant, ni conseiller, il ne résoud pas la problématique de son client à sa place ni ne lui enseigne une compétence. Le coach accompagne son client vers son autonomie et sa propre créativité.
Un cadre professionnel ethique
Le contrat passé entre accompagnant et client est encadré par une déontologie rigoureuse qui garantit un échange en co-responsabilité, égalitaire et respectueux. Le coach n’est pas un mentor, un modèle à suivre, ni un gourou dirigiste ou influenceur, et sa pratique est supervisée comme celle d’un thérapeute.
Une question ? Un tarif ? Un besoin ? Demande via formulaire. À bientôt.